Sağlık ve Bakım

Giriş Uzun süre şampuanı kokusuna ve fiyatına göre seçtim, ta ki saçlarımın çabuk yağlandığını veya kırıldığını fark edene kadar. Meğerse benim saç tipim için bambaşka bir içerik gerekiyormuş. Artık etiketleri okuyorum ve bana neyin uygun olduğunu biliyorum. İyi haber şu:…

Her kış cildim kurur, pul pul olur, kızarır ve tahriş olurdu. Onlarca krem denedim, ta ki asıl önemli olanın sonuçları tedavi etmek değil, önceden korumak olduğunu anlayana kadar. Artık kış benim için sorun değil, cildim yumuşacık ve nemli kalıyor. İyi…

Yeni ayakkabılarla uzun bir yürüyüşten sonra serçe parmağımda acıyan bir nasır oluştuğunu hatırlıyorum. Yürümek çok zordu. Farklı yöntemler denedim ve asıl önemli olanın kesmek değil, yumuşatıp nazikçe temizlemek olduğunu anladım. Artık ayaklarımı hızla toparlamamı sağlayan bir sistemim var. İyi haber…